Tipy pro dnešní den

01.06. – 03.06.  

ŠTÍR – voda ● list

Chodíte-li na toaletu více než 8× denně, nechte se vyšetřit svým lékařem. Pokud trpíte hyperaktivním močovým měchýřem, je důležité cvičení na posílení svalů hráze a pánevního dna, které umožňují a kontrolují vyprazdňování moči. Udržíte tak větší objem. Podrobný návod, jak cvičit, a názorné vysvětlení vám zajistí váš lékař. Tímto problémem u nás trpí téměř 20 % populace, větší podíl mají ženy. Mnozí postižení zbytečně trpí depresemi. Ochablost močového měchýře může být podmíněna i psychicky, zkuste se zbavit stresu a vyřešit konflikty. Pomáhá autogenní trénink. ● Mějte se rádi a obejměte se. ● Důkladně zalijte celou zahradu, nezapomeňte na trávník a rostliny v truhlících a květináčích. Měsíc dorůstá.